Fuente: UnsplashLas pausas activas son breves interrupciones en la caminata profesional para realizar ejercicios físicosCómo Realizarlos: Rotaciones de Tobillos: Levanta un pie del suelo y realiza movimientos circulares con el tobillo. Repite 10 veces en cada dirección y cambia de pie.Objetivo: esta actividad se centra principalmente en las hab